VB Complex M

Elección de los componentes

Vitamina B1 o Tiamina

Como coenzima la vit. B1 es esencial a la síntesis de los ácidos grasos, tiene una gran importancia en el metabolismo del azúcar y en el de la leucina, de la isoleucina y de la valina. Por fin la tiamina está implicada en la síntesis de la acetilcolina y en la transmisión nerviosa.
En caso de déficit de B1, por el hecho de que esta vitamina está estrechamente implicada en el metabolismo de los glúcidos (aerobio y anaerobio) y el hecho de que la fuente energética superior del sistema nervioso central es la glucosa, el cerebro es particularmente sensible a los déficit de B1.

Vitamina B2 o Riboflavina

Es el precursor de dos coenzimas: el F.A.D. y el F.M.N., las dos desempeñan un papel superior en un número muy grande de reacciones de óxido reducciones de la cadena respiratoria del transporte de los electrones en el catabolismo de los ácidos grasos y de los aminoácidos .
Son las flavoprotéinas que contienen F.A.D. y F.M.N. que producen la energía necesaria para las necesidades celulares.
Las reacciones de degradación de los substratos alimenticios producen la energía mientras que las reacciones de síntesis consuman, ellas, la energía. Se puede pues decir que es el catabolismo que produce la energía mientras que el anabolismo la consume.
La primera etapa, digestiva, de degradación de los alimentos conduce a la formación de pequeñas moléculas de hexosos, de aminoácidos y de ácidos grasos que luego son oxidados y es la oxidación fraccionada que abastece a las células la energía necesaria para todas sus síntesis y para su funcionamiento.
En la cadena de transferencia de los electrones, a base de la regulación de la utilización energética de todos los substratos glucídicos y protidicos, la vitamina B2 desempeña un papel capital y permite la integración de estos substratos en el ciclo de Krebs.
La beta oxidación de los ácidos grasos contiene también una etapa F.A.D. dependiente.

La Vitamina B3 o Niacina o P.P

El ácido nicotínico y Nicotinamida tienen ambos la actividad vitamínica B3 o P.P.
La Niacina es precursor de dos cofactores presentes también en casi en todas las reacciones de oxido-reducción. Estos dos cofactores son el N.A.D. y el N.A.D.P.
Estos dos cofactores son aceptadores de iones H + en las reacciones de oxidación y funcionan como donadores de H + en las reacciones de reducción. N.A.D. es mitocondrial, es el aceptador de H + en las grandes reacciones de oxidación del organismo: glicolisis, lipólisis, ciclo de Krebs.
N.A.D.H. es citoplásmico esencialmente: es el gran donador de H + para las síntesis de ácidos grasos.

La vitamina B5 o ácido pantoténico

Es un constituyente esencial de la Coenzima A que constituye la placa giratoria de los metabolismos celulares intermediarios indispensables para una actividad celular normal.
La Coenzima A sirve de transportadora universal para el grupo RCOOH, en particular para la síntesis y la degradación de los ácidos grasos y la cetogénesis.

La vitamina B6 o Piridoxina

La actividad de B6 existe con tres compuestos próximos: Piridoxina, Piridoxal y Piridoxamina.
Estos tres compuestos transformados en un derivado biológicamente activo: el fosfato de piridoxal.
Se trata de la coenzima de un número muy grande de reacciones enzimáticas esenciales :
transaminaciones y decarboxilaciones de los aminoácidos es decir acción sobre el radical amino o sobre el radical ácido de los aminoácidos.
Así pues fisiologicamente el metabolismo de los aminoácidos se hace gracias a la intervención de enzimas que todas utilizan la vitamina B6.
Así las decarboxilasas catalizan la formación de aminas a partir de aminoácidos. Entre ellas, algunas tienen una actividad primordial: histamina a partir de la histidina, dopamina a partir de la fenilalanina, tiramina a partir de la tirosina, serotonina precursor de la adrenalina a partir del triptófano, el ácido gamma aminobutírico a partir del ácido glutámico.

La vitamina B8 o Biotina

La Biotina dirige la decarboxilación del ácido puruvico. Desempeña un papel esencial en la neoglucogénesis y en la lipogénesis.
Participa también en el catabolismo de los aminoácidos ramificados.

La vitamina B9 o ácido fólico o Folacina

Los folatos están implicados en numerosas síntesis del organismo porque son indispensables para el transporte de las moléculas, aportan el carbono necesario a estas síntesis.
La síntesis de la metionina es B9 dependiente, lo mismo que la degradación de la histidina.
Los folatos participan en la síntesis de las purinas y de las pirimidinas (timidina). Por fin su papel es importante a nivel del sistema nervioso: la metilación de las aminas biógenas gracias a los folatos conducen a la síntesis de los neuromediadores: dopamina, serotonina, adrenalina, noradrenalina.
Se puede pues ver que todas las vitaminas B actúan como enzimas en el metabolismo de los glúcidos .
Los glúcidos son indispensables para el funcionamiento de la célula nerviosa.
Toda carencia aunque sea poco importante de una o, con mayor motivo, de varias de estas vitaminas, repercutirá seriamente en el normal funcionamiento del sistema nervioso y deberá ser compensada lo más de prisa posible.

El Malato de magnesio.

Aunque no es un elemento traza el magnesio desempeña un papel fundamental en los fenómenos químicos vitales.
El magnesio es indispensable para la síntesis de ciertos aminoácidos y de ciertas proteínas tales A.D.N y el A.R.N.
Es necesario a la contracción normal de los músculos y del corazón y a la transmisión nerviosa.
La vitamina B6 que interviene también a nivel de la síntesis protéica, es pues normal que la B6 y el magnesio sean cofactores y que es preferible asociarlos para tener esta acción complementaria.
El magnesio mineral no es muy bien absorbido si es dado bajo forma mineral: el 20 al 30 % solamente es absorbido bajo esta forma a nivel del intestino delgado.
En cambio el magnesio quelatado por aminoácidos permite una absorción muy aumentada: 1, 8 veces en relación al carbonato, 2,6 veces en relación al sulfato y 4,1 veces en relación al óxido.